ビリーズブートキャンプ以外にも
色々なダイエットDVDがあります。

例えば、コアリズムやターボジャムですね。

私も実践してみたのですが、
結構楽しいです。

ビリーズブートキャンプは
ハードさが売りのエクササイズですが、

コアリズムなどは
楽しさ重視のDVDとなっています。

ビリーズブートキャンプは
やってみると非常にハードでした。

7日間後に5000円がキャッシュバックされる
というので、頑張った感じです。

コアリズムは
ビリーズブートキャンプの様なハードさはなかったですね。



さわやかな汗、という感じです。

ビリーに挫折した人でも
コアリズムならついていけると思いますよ。

ラテンダンスのリズムにあわせて
腰を回すと・・・

私にもウエストに効果を発揮しましたし。

コアリズムの感想・体験談

ビリーズブートキャンプ、
一度やめるとなかなか再開しにくいダイエットＤＶＤだと
思うんですよね。

7日間の5000円キャッシュバックのときは
頑張ってダイエットしていましたが、

それ以降は、ＤＶＤをプレーヤーに入れる気が
おきないんですよね。

集中的にダイエットをするなら
ビリーズブートキャンプがいいと思うのですが、
長く続けるにはちょっと辛い感じですね。

ビリーズブートキャンプのCMを先ほど見ました。

私も去年、ビリーズブートキャンプを購入しました。

ビリーズブートキャンプは最近、
新しいプログラムも発売されたみたいですね。

　

↑新しいビリーズブートキャンプの動画を少しだけ見ることができます。
ビリーズブートキャンプの動画って見ているだけでも面白いですよね。

ビリーズブートキャンプって150万セットも売れているらしく
日本人の100人に１人がビリー体験者という事になるんでしょうか。

今日、世界一うけたい授業で
ビリーブランクスさんが出演していました。

ビリーズブートキャンプではなく
ビリーズフードキャンプ、だそうで
朝食用のビリー式オムレツを紹介してくれました。

ビリー式のオムレツには唐辛子を入れます。
唐辛子は脂肪を燃焼してくれるのでおすすめだそうです。

その他、ちゃんこ鍋はビリーおすすめ料理の一つ。

ビリーブランクスさんが日本に初めて来た時に
相撲部屋でちゃんこ鍋をご馳走してもらったんだとか。

それ以来、ちゃんこ鍋のファンだそうです。

ちゃんこ鍋を食べれば元気が出て、健康になれる
といった事をビリーは言っていました。

☆☆

ビリーの料理教室の後は
ビリーズブートキャンプをやっていました。

椅子を効果的に使えば、5分で脂肪を燃焼できるそうです。
椅子を使って考えられる、ほぼ全てのエクササイズをしていました。

中途半端な椅子だと、あれで怪我しそうですよね。

ペットボトルに水を入れて
ビリーバンドの代わりにしていたのは面白いですね。

通常のダイエットDVDで
ビリーバンド有りではついていけない、
でもバンド無しでは物足りないという場合には
水入りペットボトルでのエクササイズを試してみてくださいね。

最後のクールダウンはDVDのものと同じでした。

ビリーズブートキャンプは続けていれば
ほぼ間違いなくダイエット効果が期待できると思います。

思います？

私はビリーズブートキャンプ挫折しちゃったんですよね。
ちゃんと7日間やりました、キャッシュバックもらいました。

でも、もう一度やってみよう、
続けようという気がおきないんですよね。

で、私は今何をやっているのかというと
ターボジャムです。

ターボジャムは明るい、楽しい音楽に合わせて
パンチやキックをするショップジャパンのダイエットDVDです。

私の体力レベルだったら、ターボジャムの方が
向いているみたいです。

ビリーズブートキャンプは体力に自信のある人向け
ターボジャムはそうじゃない人向けって感じですね。



ターボジャムの到着写真
ターボジャムは音楽も軽快で楽しいですよ。

ビリーズブートキャンプでダイエットをした感想ですが、
やはり日本語字幕は大切ですね。

ビリーブランクスさんは妙に早口なので
英語は聞き取れません。

英語に自信のある人向けですね、英語版は。

ただ、一つ困るのは
腕立て伏せをしている時に、なにか
ダイエットのアドバイスをしてくること。

当然、腕立て伏せなので下を向いているわけで
字幕が見えないんですよね。

ビリーズブートキャンプは一度
字幕を完璧に見るために、エクササイズ抜きで
観賞するのがいいかもしれません。

ビリーズブートキャンプの評判を調べてみたいと思います。
レビューは毎日追加されていますね。

ビリーズブートキャンプ購入者のレビュー

レビューを読んでいると、やはりハードだったという
口コミ情報が多いですね。

私もビリーバンド有りでは全然駄目でした。
ビリーバンドなしでも柔軟性がなく
つらい体勢がありましたね。

ビリーズブートキャンプには最低限の
体の柔軟性が必要ですよ。

その他、レビューを読んでいて気づいたのは
昔はよくあったキャッシュバックされない！
ショップジャパン最悪！

という書き込みがすっかり減りましたね。
ショップジャパンも対応変えたんでしょうかね？

私の場合は普通にキャッシュバックしてもらえたので
何も問題ありませんでした。

ビリーズブートキャンプ・キャッシュバックされました

ビリーズブートキャンプ考案者のビリーブランクスさんが
再び来日するそうです。



ビリーズブートキャンプ入隊者としては、見逃せません。

ところで・・・

ビリーズブートキャンプは最近、人気が停滞気味。

（楽天の人気商品・ランキング市場）

前は1位を独占していたのに
今では23位になってますからね。

ビリー来日で再びブームになるのか？
それとも冷たくスルーされるのか？

気になるところです。

☆☆

ショップジャパンのビリーズブートキャンプのＣＭ
さすがに飽きてきますよね？

プライムショッピングのスレンダーシェイパーのＣＭは
最近入れ替わったみたいですが、
ショップジャパンはあのＣＭをずっと流し続けるんですかね。

ビール腹の山崎さん、寸胴体型の宇高さん、
もう見飽きましたよね？

早くＣＭをリニューアルして欲しいですね。

ビリーズブートキャンプの到着写真

1日目
ビリーズブートキャンプの感想
ビリーズブートキャンプの効果

本日、ショップジャパンから
ビリーズブートキャンプ7日間チャレンジの5000円が入金されました。

7月13日キャッシュバック申請

→8月20日入金

という事で5週間くらいキャッシュバック処理に
時間がかかるみたいですね。

「書類に不備があったという手紙が来た。
5000円が入金されない、ショップジャパンって悪徳会社？
SHOPJAPANに抗議の電話をかけようと思います。」

など怒り心頭の人もいるみたいですが、
私の場合はちゃんと入金されましたよ。

何度もキャッシュバック用紙の記入ミスがないか
チェックしたのが良かったのかもしれません。